Ontspannend Bewegen is opgezet door Anita van der Lee.
De naam bestaat uit Ontspannen, Spannend en Bewegen.
Deze woorden slaan op de lessen die Anita geeft, maar ook op de manier waarop Anita graag in het leven staat.

Ontspannen: Op een ontspannen manier in het leven staan, of de mogelijkheid hebben om op tijd de ontspanning te vinden.

Spannend: Zonder, of met gezonde spanning nieuwe dingen tegemoet treden.

Bewegen: In beweging blijven, zowel lichamelijk als geestelijk.

Kortom Ontspannend Bewegen staat voor een ontspannen manier door het leven gaan.